口の中のできものは、口内炎でなくがんの場合もあります。口内炎が治らない、何度も繰り返すなどの場合は、耳鼻咽喉科を受診してください。主な口内炎は3種類、病気は2つあります。

夜中にトイレに起きる回数が増えたと夜間頻尿の悩みがある場合、原因が膀胱にあるのか腎臓にあるのかを見極めることが重要です。慢性腎臓病の場合の腎臓の働き、夜間頻尿対策についてです。

女性の尿漏れの原因で多い腹圧性尿失禁。出産で骨盤底がゆるんだり傷ついたりすることで起こりやすい。尿漏れは若いころから下半身を鍛えたり、肥満など生活習慣病の改善も大切です。

トイレが近いのはトシのせいと諦めない。頻尿の原因でポピュラーな過活動膀胱は、加齢も原因の一つですが、血流を良くする生活習慣の改善、膀胱周りの筋肉をきたえることで対策できます。

不整脈の一種、心房細動が原因で起こる心原性脳塞栓症は、適切な対処で再発の予防、後遺症の軽減につながります。心房細動を見分けるため、脈がバラバラ、心臓の鼓動がおかしい時は受診を。

10円はげ（円形脱毛症）はありふれた病気です。軽症なら自然に治ることが多いのですが時間がかかり、治らないとストレスを抱えたりしがち。まずは皮膚科で診断を受け治療を受けましょう。

肝硬変の治療は慢性肝炎の原因に合わせて行われます。近年は非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）による物が増加していますが、バランス良い食事、適度な運動と生活習慣の改善が大切。

脂肪肝はもとの健康な状態に戻せますが、肝硬変に進むと戻せません。肝硬変予防には、まず知識を得ること。脂肪肝の段階で治療する、肝硬変の症状に注意して見逃さないことが大切です。

肝臓に脂肪がたまる脂肪肝と生活習慣病は、密接に関係しあっています。健康診断などで発見されることが増えていますが、進行する前にきちんと治療を受け健康な肝臓に戻しましょう。

脂肪肝は肥満の人の病気と思いがちですが、肥満でない人やダイエットで栄養バランスが悪い若い女性にも脂肪肝が増えています。脂肪肝になりやすい人の特徴、脂肪肝の対策食事のポイント。

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ヨーグルトで免疫力をアップし健康を維持しましょう。ヨーグルトの効果は乳糖と乳酸菌から。腸内環境を整えるには善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす乳酸菌のちから！毎日楽しく食べるコツは？

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