健康と日々の徒然～Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-03-10から1日間の記事一覧

ロコローション？ロコモ？介護予防～男はメタボ、オンナはロコモ

health health-予防・治療 health-予防・治療-ダイエット

超高齢化社会へのスピードが止まらない日本、健康長寿のために、ロコモ対策が全国で叫ばれています。介護状態の予防に、特に女性はロコモ、男性はメタボに注意が必要。