健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-04-12から1日間の記事一覧

ひざの痛みを克服!アラフォーのためのスポーツ外傷講座

アクティブなアラフォーが多くなり、スポーツ外傷で膝の痛みをかかえる人も。膝の痛みはスポーツをする前の注意点を実行し予防、正しい治療法で克服、長くスポーツを楽しみましょう。