健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-04-26から1日間の記事一覧

自分で治せるめまいの原因~良性発作性頭位めまい症の正体

自宅で治せるめまいは、めまいが1分以内に治まり、他の症状がないBPPVの場合です。内耳の耳石のかけらが原因。ストレスも関わっています。適切な運動を行うことで改善が可能