2016-05-27から1日間の記事一覧

技術と体力は別物！アラフォーのスポーツ障害は技術の過信から

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中高年のスポーツ熱は良いのですが、過去の技術に過信してケガや事故が多いのも事実。アラフォーはスポーツを始める前に、整形外科のメディカルチェック！安全安心なスポーツを