健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-06-14から1日間の記事一覧

夏風邪の症状と治し方、予防は手洗いの徹底と体調管理

夏風邪は、夏バテで体力が落ちていたり、睡眠不足で免疫力が低下していたりでひきやすい。経口感染が多いので手洗いの徹底で予防しましょう。バランスのとれた食事、クーラーの利用も。