健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-06-18から1日間の記事一覧

糖尿病食は健康食!摂取カロリーを守り美味しく食べて成人病予防

糖尿病食は、成人病の予防にも役立つ健康食です。適性な摂取カロリーを守ること、バランス良く食べることが基本。工夫次第でバラエティーに飛んだ美味しい食事となります。