健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-07-04から1日間の記事一覧

頑張り過ぎない!40代の突然死、心筋梗塞、脳梗塞の予防は?

硬くなった血管が臓器を破壊する若い人の突然死、心筋梗塞、脳梗塞の予防は生活習慣の改善、年に一度の健康診断で早期発見、早期治療を。40代は睡眠不足や頑張り過ぎに注意!