2016-08-04から1日間の記事一覧

夏バテ対策は食から！夏バテ予防・解消に役立つ症状別食べ方のコツ

夏バテの予防と解消には食が重要です。食欲不振で口当たりのよいものや冷たい飲み物ばかりを摂っていると、秋になっても不調が続くことも。夏バテ対策のコツをお伝えします。