健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-09-21から1日間の記事一覧

慢性腰痛の改善~血液循環とドパミン効果の運動が有効

慢性腰痛は、ストレスや不安が大きな原因。好きな運動を楽しみながら行う腰痛の解消法。脳の血液循環を良くし、ドパミンの放出を促す、慢性腰痛を改善する働きがあります。