健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2017-01-08から1日間の記事一覧

噛む力を鍛えて病気予防!なんでも美味しく食べられるのは健康の証

噛む力は健康と大きな関わりがありますが、噛む力は老化で低下していきます。食生活の変化も噛む力の低下につながっています。噛む力と健康の関わり、噛む力を鍛えるポイントについて。