健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2017-01-19から1日間の記事一覧

骨粗しょう症対策~危険因子を知り若いときから検査・診断で予防

骨粗しょう症対策は若い頃の最大骨量を増やすことがポイント。予防のためにも女性や40歳代、男性は50歳くらいから骨量の検査を受け始め正常範囲の80%以上を保つことが大切です。