健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

歯医者あるある大事なものを忘れる件~先手先手で健康寿命を延ばす

あなたの歯、大丈夫?痛みがないとなかなか足が向かない歯医者さんですが、日ごろから歯の健康を心掛けることは将来の健康寿命にとっても大切です。

楽天カードから緊急連絡メールと電話が!これも詐欺?と疑ってしまった

楽天カード不正利用されました!実被害にはあわずに済みましたが、あなたのセキュリティ大丈夫?ことの顛末を備忘録として。

沈丁花が咲きました~親木から子木へ命のリレー

今年の沈丁花、親木は力尽きましたが子木2輪咲きました。命のリレーがつながった春です。

カップ麺珍しいところをそろえてみた~マルタイはカップ麺に袋麺も

珍しいカップ麺、地域限定や期間限定品を集めてみました。いつもないからこそ美味しい?

猫様御用達デスクパネルヒーターVSダイソン空気清浄機能付ホット&クール

猫様御用達(笑)デスクパネルヒーターが気になる!いろいろ探したあげくに購入したのは…10倍以上もするダイソンの空気清浄機能付きファンヒーター、ホット&クールだったというお話。

紅葉前の軽井沢雨もまた風情あり~地元の温泉でまったりの夜

紅葉前の軽井沢、平日で雨ということもありほぼほぼ人出もなく、軽井沢の初秋を堪能。写真の説明が主な備忘録的アルバム。新鮮野菜もゲット!

BASE FOOD話題の完全栄養の主食~簡単美味しいからだにいい

BASE FOODはメディアやインスタで話題の完全栄養の主食。健康を意識する方に、試して納得BASE FOODの魅力を紹介。完全栄養食とは、美味しいか、購入方法はなどを解説。

ぐっすり眠れるハーブお試し中!優しい香りと飲み心地にリラックス

ぐっすり眠れるハーブ、布団に入っても寝付けない日々に飲み始めました。優しい香りとのど越し、リラックス効果はすぐに感じられ、寝つきの悪さの改善も期待できそうです。

運転免許更新防災の日の朝はすいすい穴場でした~あと何回できるかな

運転免許更新は期間内の早い時期に設定がおすすめ。できるだけ短時間ですませたいですからね。高齢ドライバーの事故を見ると、あと何回更新できるかも考えさせられます。

札幌ビール限定品祭~4種飲み比べウィズ枝豆旨味蒸しで涼を

夏恒例の限定ビール祭り!サッポロビール4種を飲み比べました。すでに売り切れなのがとっても残念。あての枝豆の旨味蒸しもおすすめですよ。

花のサブスクウィズコロナ~暮らしに彩りポストに届く花束の定期便

インスタで話題のお花の定期便、ブルーミーライフで離れた家族に花のプレゼント。ウィズコロナの生活にピッタリのサービス!自宅用にも花のサブスク始めました。

電動歯ブラシのサブスク!毎月歯ブラシ1本の価格で口腔ケア

人気のサブスク、ありそうでなかった日用品で始まりました!なんと電動歯ブラシが毎月歯ブラシ一本分の値段で手に入る!申し込みましたよ。

夏マスクおすすめ~おしゃれで着け心地さわやか、さらに抗菌で安心!

夏マスクは冷感、さわやかと言った着け心地を重視しがちで、見た目もおしゃれなものが人気ですが、マスク本来の役目も忘れてはいけません。夏にお勧めのマスク3選+2をご紹介。

運動リハビリの効果にびっくり!石灰沈着性鍵盤炎の痛みがパッと消えた日

運動リハビリの効果にびっくり!1年以上続く石灰沈着性鍵盤炎の痛みが、ある日パッと消えました。専門家の知識ってすごいですね。長年の痛みが消えた運動リハビリとは。