ナースほど誇れる仕事はありません

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-02-05から1日間の記事一覧

頸肩腕症候群やストレートネック、見放された痛みの対処法は?

パソコンやスマホを長時間使うことで起こる、頸肩腕症候群やストレートネック。単に肩こりにとどまらず、生活に支障が起こる場合も。正しい姿勢、簡単な運動を心がけることも大切。