ナースほど誇れる仕事はありません

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-02-11から1日間の記事一覧

眠れない原因はあなたにあるの…看護師の仕事と不眠症改善の対処法

交代勤務のある看護師の仕事で不眠症に悩み、看護師辞めたい、と転職する看護師もいます。眠れない原因は様々ですが、生活習慣の見直しや、睡眠に対する考え方を変えることも重要です。