ナースほど誇れる仕事はありません

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-03-26から1日間の記事一覧

メタボの改善、予防に今すぐ出来る究極のダイエット!早食いを辞める

メタボが気になるアラフォーの究極のダイエット法!早食いを辞める、よく噛む。これを続けてください。勿論栄養バランスにも注意してメタボの改善、予防を!