健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-08-12から1日間の記事一覧

腹痩せでモテる・デキる男に大変身!日々の行動を変える5つのコツ

腹痩せでモテる、デキるオトコに変身するには、呼吸、正しい姿勢で立つ、座る、歩く、と日々の行動を少し変えるだけ。更にストレッチとスロトレを継続すれば完璧です!