2017-01-10から1日間の記事一覧

痛みを感じるのは脳！痛みを抑えるのはβエンドルフィン

体の痛みの感じ方に個人差があるのは、痛みを感じるのが脳だから。痛みを抑える物質βエンドルフィンは、運動で増加するので、痛みを感じにくい脳にするには運動が効果的です。