健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2017-01-18から1日間の記事一覧

転倒予防2つの生活上対策~高齢者の寝たきり・認知症の原因骨折予防

骨粗鬆症の高齢者が転倒して骨折すると、寝たきりや認知症の原因に。骨折を防ぐには、転倒予防が重要。生活上の2つの対策、運動と住環境の改善で転倒を予防し、骨折を防ぎましょう。