2017-04-01から1日間の記事一覧

太らない炭水化物～冷や飯ダイエットで話題レジスタントスターチとは

レジスタントスターチは太らない炭水化物としてダイエットに話題の「消化されない（レジスタント）デンプン（スターチ）です。冷やすことで特をする栄養学として紹介されたこともあります。