2017-04-20から1日間の記事一覧

脳トレ体操で今すぐ脳の活性化～指体操で脳の若さチェック！ボケ防止

health health-予防・治療

高齢者や認知症の脳の活性化によく使われる脳トレ体操、指体操ですが、脳を活性化させる運動として普段から意識して行いたい運動です。習慣化することで脳の若さを保ちましょう。