健康と日々の徒然～Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2017-11-16から1日間の記事一覧

ドロドロ、サラサラ？血の巡りと血液成分～あなたの血液健康ですか？

health health-予防・治療

健康に大きく関わっている血の巡り。血管の99％を占める毛細血管を元気にして、病気を防ぐために働く血液成分を活性化させるには、簡単にできる運動や食事の工夫で血管を健康にしましょう。