健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2018-10-31から1日間の記事一覧

認知症予防のヒント~認知症予防のチェックリスト、検査で目指せ健康長寿!

認知症予防のヒントは、日常生活の中にもあります。セルフチェックツールなども活用し、発症リスクを知ることは大いに役立ちます。脳トレ、体の体操など積極的に楽しんで目指せ健康長寿!