2019-02-26から1日間の記事一覧

股関節をストレッチと筋トレで柔らかく～目指せ全身の若返りで健康長寿！

health health-予防・治療

股関節がかたいと寝たきりのリクスがあがるかも。あなたの股関節は柔らかいですか？簡単なストレッチと筋トレで股関節をしなやかに！全身の若返りで健康長寿を目指しましょう。