2019-03-05から1日間の記事一覧

ぷよぷよたるみお腹、内臓脂肪型太鼓腹を解消！今すぐできるスロー腹筋

health health-予防・治療

出っ張ったたるみお腹。腹筋の衰えが大きな原因、ということは腹筋運動！キツイ・ツライのイメージから敬遠しがち。ちょっとだけ頑張るスロー腹筋ありますよ。まずは10日間試してください。