健康と日々の徒然～Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2019-04-26から1日間の記事一覧

ヤセ体質細胞の活性化でダイエット効果！内臓脂肪を減らす食べ方は？

health health-予防・治療

よく噛んで食べると内臓脂肪を燃やし、満腹中枢を刺激して食欲を抑えます。ひと口30回、ゆっくり丁寧に味わってヤセ体質細胞を活性化させましょう。