寝たきりは本人も辛いし、家族や周りの人も介護や支援など様々な問題が。運動器の病気ロコモは寝たきりの原因となるので、ロコモの予防は寝たきりの予防にもつながります。

科学的根拠に基づいたガンにならない方法とは。長年に渡る研究の成果によりわかってきた、現時点での日本人にとって効果の高いがん予防は、生活習慣にかかわる5つの健康習慣の実践です。

体の痛みの感じ方に個人差があるのは、痛みを感じるのが脳だから。痛みを抑える物質βエンドルフィンは、運動で増加するので、痛みを感じにくい脳にするには運動が効果的です。

手の震えが止まらないと、何か病気ではと心配になりますが、多くの場合は生理的振戦か、病気が原因でも特に治療の必要はない本態性振戦なら問題はありません。一度診断を受けると安心ですね。

噛む力は健康と大きな関わりがありますが、噛む力は老化で低下していきます。食生活の変化も噛む力の低下につながっています。噛む力と健康の関わり、噛む力を鍛えるポイントについて。

体の冷えは体質だからと諦めていませんか。冷え性の原因となる生活習慣を見直し、改善することで冷え性の対策をしましょう。体の冷えから来る様々な症状も改善することが可能です。

ノロウイルスが蔓延していますが、その他の食中毒にも注意して寝正月にならないよう予防と対処を。基本はつけない、増やさない、殺すの3つです。風の予防も兼ねて、手洗いの徹底も忘れずに。

ノロウイルスと間違われやすいロタウイルス胃腸炎ですが、ウイルスを環境からできるだけ減らす、手洗いの徹底、ロタワクチンなどでロタウイルス胃腸炎の治療、予防を！

食中毒の原因物質別第一位はノロウイルスによる感染。ワクチンはなく。ノロウイルスになったら子供や高齢者は重症化することもあり、ノロウイルスの予防と対策はしっかりすることが大切。

沈黙の臓器と呼ばれる肝臓の役目は主に3つ。健康に過ごすために重要な働きです。肝臓の役目に障害があってもは症状が現れにくいですが、血液検査で肝臓の病気を発見することは可能です。

中性脂肪が肝臓にたまる脂肪肝はアルコールの飲み過ぎが主な原因ですが、最近飲酒をしない人の脂肪肝も増えています。アルコールもそうですが、肥満が大きな原因。ダイエットも大事です。

双極性障害の治療は薬物療法が基本で、生活リズムを整えストレスを回避することも大切。再発予防には躁状態の兆候を見逃さないこと。家族や周囲が躁状態に気づき受診を勧めてください。

双極性障害は、本人の自覚がない躁状態を見逃しやすくうつ病と誤診されやすい。双極性障害を正しく診断し、適切な治療を受けるためには家族がこれまでの様子を医師に伝えることがポイント。

脳卒中の前兆を見逃さない！脳卒中予防10か条、克服10か条をよく目につくところに貼り、生活習慣を見直す、脳卒中の前兆を見逃さず、適切に対処することが脳卒中予防につながります。

アルコール依存症は中年の男性だけでなく、高齢者や女性にも増えています。健康を損ねるだけでなく、家庭崩壊や事件、事故、社会的損失にもつながるアルコール依存症の特徴と影響について。

高齢者とお餅、毎年注意喚起が叫ばれますが、窒息死も依然として減りません。予め喉が詰まったときの対処法を知ることで、もしもの場合の備えをして、大切な家族の生命を守りましょう。

脇やデリケートゾーンの黒ずみ、色素沈着した皮膚は悩みの種ですが…乳がんで乳房切除術をした女性には、術後のQOLのために大いに役立つこともあります。男性にとっても、かも（笑）。

大人、特に高齢者の喘息は、窒息死につながる危険もあります。適切な治療と自己管理を行い、重症化させないことが重要。喘息の発作が起きたときの治療、予防について確認します。

かぜがきっかけで喘息を発症したことに気付かず、重症化してしまうこともある大人の喘息。症状や要因について知り、早期発見、治療につなげましょう。2週間以上続く咳があったら注意です。

臭っていないのに「脇が臭い」と悩む女性も多いです。必要以上に汗をかく多汗症で脇の下が臭い場合、わきががあると更に臭いは強くなります。脇が臭う原因を取り除くことも大切です。

水虫は足の指のトラブルとも言えます。水虫は根気よく治療しないと再発しやすい。最近は夏だけでなく冬にも多くなりました。若者や女性にかゆみがなくて自覚がない隠れ水虫も増えています。

節電などでファンヒーターやストーブなどの暖房器具を使用する場合は、部屋の換気に十分気をつけ、一酸化炭素中毒に注意しましょう。換気、器具の点検や清掃、正しい使い方が重要です。

相手の名前が思い出せない、買い物に来て、何を買うか忘れてしまったなど、物忘れがひどくなり、回数もだんだん多くなる40代は、認知症も心配に。物忘れを減らす工夫をどうぞ。

40代以降の女性に多い手指の関節が痛い病気は変形性関節炎の可能性が。手指のどの関節が痛いかにより病名が違います。進行することも多く、症状が軽いうちに受診し対処しておきましょう。

中高年男性が自分の加齢臭に悩むようになるのは、若い女性や家族、特に娘からおやじくさいと嫌われることから始まるようです。本来自然なにおいである加齢臭が忌み嫌われるのはなぜ？

臭い汗は異性を引き付けるにおい？アポクリン汗腺から出る汗が臭い汗、わきがの原因となりますが過剰な対策はよくありません。脇がにおうのも、遺伝学的に考えると面白いものがあります。

指のしびれは全身に影響する病気が原因のこともあるので、原因を特定することが大切。手根管症候群が原因の場合は、腱鞘炎と同じように薬物療法、装具、手術が治療方法です。

手首の痛みや親指の付け根の痛みは、腱鞘炎が原因かも。症状が重くなると日常生活に支障をきたすこともありますが、適切な治療で改善します。早めに医療機関を受信することをお勧めします。

肺炎による死亡が増えています。高齢者では周囲の人が肺炎の感染、予防、治療について知識を持ち、症状に注意することも大切です。ワクチンの接種、生活上の注意で肺炎の予防を。

イケメン病とも呼ばれる気胸、肺に孔があき空気が漏れ突然の呼吸困難や胸の痛み、動悸などが起こります。根本的な治療は手術。専門医を受診し、呼吸困難や再発の不安を取り除きましょう。