お医者さんや病院を選ぶときに重要なのは、話をよく聞いてくれて良く相談にのってくれること。相互のコミュニケーションがきちんととれなければ、良い医療を受けることはできません。

避妊で失敗しないために、確実な避妊方法は低用量ピルとIUDとコンドームの併用で、STDもダブルブロック。また、緊急避妊にはアフターピルやIUDを用います。

現れては消えていく多くのダイエット法。結局、健康のためにする当たり前のことを当たり前に毎日続けることが、究極のダイエット法と言えるようです。生活習慣、食生活が大切！

体内にある酵素とは食物の消化・吸収に働く消化酵素、身体が正常に働くために必要な代謝酵素。生活習慣病の予防、改善に欠かせません。不足する消化酵素は食物酵素で補うようにします。

治療を受ける病院は、近くの病院か、先進医療を求めて遠くの大学病院、専門病院にするか。難しい病状の患者さんは悩みますが、いざという時を考えると、近くの病院が良いことが多い。

日本ではアガリクスなど健康食品が多い民間療法は、わらにもすがりたい、がん患者の約4割が利用。プラセボ効果やホーソン効果があるとも言われてる。患者さんのQOLに貢献が期待される。

看護師の仕事は患者さんを裸にしたり、陰部や胸を触ったり怪しい行為（笑）。入浴もその中の一つですが、発熱時の入浴方法は家庭でも参考になりますよ。参考にしてください。

お正月の病気やけが、病院が休みで救急車！を呼ぶ前に状況判断が重要ですよ。看護師が教える緊急事態の対処法です。暴飲暴食を慎み、救急車のお世話にならないようにしてください。

高齢者は熱めのお湯に首までどっぷり浸かるのを好みますが、実は生命を脅かしかねない入浴。循環、呼吸、皮膚への影響と入浴のポイントを確認し、入浴の効果を存分に得ましょう。