女性の薄毛・抜け毛は頭皮ダメージ、ホルモンバランスの乱れでヘアサイクルが乱れることが主な要因です。髪のハリ・コシがなくなる、つむじや分け目が薄くなるなどからの老け顔を避けるため、育毛ケアについて考えます。
老け顔を改善する頭皮ケア・育毛ケア
女性は男性のようにハゲるということはまれで、つむじや分け目が薄くなり、髪にハリ・コシがなくなってペタっとなるので残念な老け顔になりやすい。
老け顔に見えないようにするには？
頭皮ケア、育毛ケアをしっかりすることでヘアサイクルの乱れを起こさないようにすることが大切です。今回は育毛ケアについてお伝えします。
頭皮ケアとおすすめのスカルプシャンプーについては、女性の薄毛・抜け毛の大きな要因は、
- 頭皮ダメージ
- ホルモンバランス
の2つでヘアサイクルが乱れることにより起こり、頭皮ケアが大切なこともお伝えしたこちらの記事をどうぞ。
女性用育毛剤のおすすめは？
男性用と思われていたスカルプシャンプーも女性向けが多くあるように、育毛剤も女性向けに開発された商品が多く発売されています。
女性向けの育毛剤は、男性ホルモンを抑制する成分よりも、頭皮環境の悪化を改善する、栄養や保湿に作用する成分が多く含まれています。
薄毛・抜け毛対策と言っても有効成分、配合成分の違いで目指す目的に多少の違いもあります。共通しているのは
天然由来の有効成分、アミノ酸などが配合され、特定の添加物が無添加であること。刺激の強い育毛成分を多く含む商品もあるので、敏感肌のかたは注意が必要です。
また、効果を感じられるのは使い始めてから6ヶ月*ほどたった頃、という声が多いので、使い心地やテイストなどは判断できても、自分の髪、頭皮にあった育毛剤を見つけるのは簡単にはいかないかもしれません。
以下では7種類の育毛剤について、まず簡単に価格、容量、目的をまとめました。それぞれの詳細についても後述しています。
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| 商品名 | 価格（税抜き） | 容量 | 主な目的 |
|---|---|---|---|
 マイナチュレ育毛剤 |
初回980円 2回目以降4,557円 |
120ml （1ヶ月分） |
抜け毛 薄毛 |
| デルメッドヘアエッセンス | 初回2,000円 | 120ml （1.5～2ヶ月分） |
育毛 |
 リジュン スカルプエッセンス |
初回2,980円 2回目以降4,980円 |
100ml （1ヶ月分） |
育毛 ヘアケア |
| 長春毛精 | 初回1,000円 2回目以降6,000円 |
60ml （1ヶ月分） |
発毛 脱毛減 |
 ベルタ育毛剤 |
初回3,980円 2回目以降4,980円 |
80ml （約1ヶ月） （1日1回の場合） |
育毛 薄毛 |
| 花蘭咲 | 初回2,400円 2回目以降4,800円 |
120ml （1ヶ月分） |
育毛 ハリ・コシ |
| アスタリフトスカルプ フォーカスエッセンス |
初回5,232円 2回目以降5,540円 （税込） |
150ml （2ヶ月分） |
抜け毛 頭皮ケア |
*ヘアサイクル（髪の抜け替わりと成長）は、肌のターンオーバーよりも周期が長く、抜けた毛が待た映えてくるまで、少なくとも3ヶ月以上かかります。1日に伸びる長さは約0.3～0.4ミリと言われています。
育毛剤はいつから？
「育毛剤なんて年をとって、薄毛が気になり始めてからでいいんでしょ？」
「ハゲかかった男性が使うもので、女性向けの育毛剤はどうなのかしら」
などの声もありますが、頭皮環境により、若い女性でも薄毛、抜け毛のトラブルがおきやすくなります。4～50代の女性だけでなく、頭皮ケア、育毛ケアは意識して行って欲しいと思います。
私は猫っ毛で髪がもともと細く、ぺたっとしてボリュームがないのが悩みなのですが、母の後ろ姿を目の当たりにしてから特に頭皮ケア、育毛ケアを意識するようになりました。
後ろ姿は将来の自分…
最近身内に不幸があり、たまたま母の後ろに座ったときにその薄さにびっくり！地肌がバッチリすけて見えていたのです。以前から髪のボリュームがないため、実年齢より老けて見えましたが、つむじ周りの薄さが追い打ちをかける…
歳を重ねるごとに母にそっくりになっているので、頭の方も将来の自分、と言う見方をしてしまうのです。
近年女性向けの頭皮ケア、育毛ケアは多くの商品が販売されています。薄くなる前に是非頭皮ケア、育毛ケアを始めてください。
頭皮は顔の皮膚とつながっています。頭皮ケア、育毛ケアは美容の観点からも意識してほしいです。
現在使用中はマイナチュレ育毛剤
そんなこんなで、育毛剤を幾つか試し始め、現在マイナチュレを使い始めています。
マイナチュレ育毛剤はノズル式です。使い方は公式ページで動画で説明されているのでわかりやすいです。
しかし、初めて使用した時は、うっかりさかさまにして頭皮に押し出してしまったので液垂れし、危うく目に液が流れ込んでしまうところでした^^;。
マイナチュレを購入するとサポートメールが届くのですが、タイムリーなことに液垂れを防ぐコツが配信されてきました。きっと私のような人が多いのでしょうねえ。
液垂れを防ぐ3つのコツ
- 少し上を向く
- ノズルはそっと頭皮にあて、線を引くようにつける。ボトルを押しすぎない。
- ライン*は一つひくごとに指の腹でなじませる
*使い方は動画でも説明されています。頭頂部から後頭部まで、横に6本の線を引くようにつけます。
また、より早く実感するには「正しい使い方」をすることが重要です。
- 十分な量を塗る
- 薄毛が気になる頭頂部だけではなく、成長期にある髪にもたっぷり塗布
- 朝晩2回、頭皮マッサージで血行促進、水分補給や栄養を与えて育てる
マイナチュレのメールマガジンでは、ちょっとした使い方のコツなど、お役立ち情報が毎回紹介されているので、役に立っています。
最近は、丁度正しく使っているかどうかの目安についてふれていました。ボトルの横にメモリがついているのですが、ここをチェックしてみてください、とのこと。
なるほどなあ。ちなみに私の場合朝につけ忘れが多いので、使用量が足りませんでした。忘れないようにしないと。
メルマガって、結構目障りな部分もありますが、このメルマガは自然に読めるので気になりません。書いている人が上手なんでしょうね。
 女性用無添加育毛剤マイナチュレ 広告 |
|
|---|---|
| 内容量 | 120ml（約1ヶ月分） |
| 価格 （税別） | 初回980円 2回目以降4,557円 |
| 継続 | 最低6回 |
| 返金保証 | 180日間全額返金保証 （最大6本まで、使用済可） |
| 無添加 | 香料・着色料など11成分無添加* |
| 有効成分 | 3種の育毛有効成分配合 センブリ グリチルリチン酸ジカリウム 酢酸ＤＬ-α-トリフェロール |
| 効果・効能 | 育毛、薄毛の予防、フケ、かゆみ、 病後・産後の脱毛、脱毛の予防、毛髪促進、発毛促進、養毛 |
| 成分 | 27種の天然成分 ミツイシ昆布 10種のアミノ酸配合 |
| その他 | 厚生労働省承認の医薬部外品薬用育毛剤 頭皮へのダメージになる化学成分を排除 敏感肌・乾燥肌の方にもおすすめ ノズル式で頭皮にしっかり成分が届く GMP認定工場で製造、徹底した品質管理 毛髪診断士などスペシャリストのサポート |
*無添加： 香料・着色料・鉱物油・パラベン・石油系界面活性剤・タール色素・紫外線吸収剤・合成ポリマー・動物性原料・酸化防止剤・シリコン
女性向け育毛剤７選まとめ
今まで試してみた（それぞれ約１ヶ月）のは、リジュン、ベルタ育毛剤、花蘭咲です。
１ヶ月程度ですとそれぞれがうたっている効果効能を実感、というわけにはいきませんが、使いやすかったのはリジュン スカルプエッセンス。プッシュ式の容器でつけやすかったです。
それぞれの商品についての詳細は、必ず各公式ページでご確認ください。記載の情報は公式ページより抜粋しておりますが、誤認等がありましたらお手数ですがご連絡お願い致します。
それぞれの詳細説明
マイナチュレ育毛剤以外の商品詳細です。
| デルメッドヘアエッセンス広告 | |
|---|---|
| 容量 | 120ml （1.5～2ヶ月分） |
| 価格(税込） | 初回2,160円 お試し特別価格 |
| 主な効果・効能 | 毛根から太く、しっかりとした毛を育て成長を促進 育毛、薄毛、養毛、フケ、かゆみ、脱毛の予防、 育毛促進、発毛促進、病後・産後の脱毛 |
| 育毛有効成分 | ＣＴＰ （6-ベンジルアミノプリン） グリチルリチン酸2K サリチル酸 |
| 育毛・頭皮ケア 成分 | マテ茶エキス、オオムギ発酵エキス、ホップエキス、 エタノール、dl-カンフル、メントール、 親油型オレイン酸グリセリル、水酸化Na、PEG-８、 PG、POEオレイルエーテル、POE硬化ヒマシ油、香料 |
 リジュン スカルプエッセンス 広告 |
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|---|---|
| 容量 | 100ml（1ヶ月分） |
| 価格（税抜き） | 初回2,980円 2回目以降4,980円 |
| 主な効果・効能 | 育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、 ふけ、病後・産後の脱毛、養毛 |
| 育毛有効成分 | フルボ酸、リデンシル |
| 育毛・頭皮ケア 成分 | 72種類 |
| 無添加 | 8種類無添加 |
| 特徴 | ナノ化 フルボ酸：肌への浸透を高める新しいスカルプケア成分として注目の成分 リデンシル：ミノキシジルの2倍の育毛効果があるとされる |
| 返金保証 | 90日間全額返金保証 |
| 継続 | 1回のみ可 |
| 長春毛精広告 | |
|---|---|
| 容量 | 60ml（1ヶ月分） |
| 価格（税抜き） | 初回1,000円 2回目以降6,000円 |
| 主な効果・効能 | 発毛促進、毛生促進、育毛、養毛、薄毛、かゆみ、フケ、 脱毛の予防、病後・産後の脱毛 |
| 育毛有効成分 | 甘草、ヒノキチオール |
| 育毛・頭皮ケア 成分 | 和漢12種類の生薬 |
| 無添加 | 8種類無添加 |
| 特徴 | 日本初、発毛・育毛の専門サロン「バイオテック」が開発 生薬の権威「長春中医学院」が開発に参加 ナノエマルジョン製法 年2回、サロンで特別なケアサポート |
| 継続 | いつでも休止可 |
 ベルタ育毛剤 広告 |
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|---|---|
| 容量 | 80ml （半月～1ヶ月分） |
| 価格（税抜き） | 初回3,980円 2回目以降4,980円 |
| 主な効果・効能 | 育毛、養毛、薄毛、毛生促進、発毛促進、脱毛の予防、 かゆみ、フケ、病後・産後の脱毛、 |
| 育毛有効成分 | センブリエキス グリチルリチン酸2K 酢酸トコフェロール |
| 育毛・頭皮ケア 成分 | 56種類 （3種類の育毛有効成分、14種類のアミノ酸） |
| 無添加 | 16種類無添加 （99.6%天然由来成分） |
| 特徴 | ナノ化技術により毛穴の置くまで浸透 敏感肌・乾燥肌・アレルギー肌でも使用可能な低刺激 頭皮クレンジングが毎回ついてくる |
| 継続 | 3回以上 |
| 返金保証 | 90日間全額返金保証 |
| 花蘭咲 | |
|---|---|
| 容量 | 120ml（1ヶ月分） |
| 価格（税抜き） | 初回2,400円 2回目以降4,800円 送料600円 |
| 主な効果・効能 | 育毛、薄毛、養毛、フケ、かゆみ、脱毛の予防、 育毛促進、発毛促進、病後・産後の脱毛 |
| 育毛有効成分 | ニコチン酸アミド センブリエキス 塩酸ピリドキシン |
| 育毛・頭皮ケア 成分 | 主成分エビネ蘭 10種の植物エキス 3つの有効成分 |
| 無添加 | 着色料、香料、パラベン、合成界面活性剤 無添加 |
| 特徴 | 主成分のエビネ蘭エキスには、全く新しい特有成分 カラントサイド、グルコインディカンが含まれている |
| 継続 | いつでも変更・中止可 |
| アスタリフトスカルプ フォーカスエッセンス 広告 | |
|---|---|
| 容量 | 150ml（2ヶ月分） |
| 価格（税込） | 初回5232円 2回目以降5,540円 |
| 主な効果・効能 | 育毛、薄毛、かゆみ、脱毛の予防、毛生促進、発毛促進、ふけ、 病後・産後の脱毛、養毛 |
| 育毛有効成分 | β-グリチルレチン酸 パントテニルエチルエーテル ニコチン酸アミド |
| 育毛・頭皮ケア 成分 | ナノアスタキサンチン、3種のコラーゲン、ヒアルロン酸、 センブリエキス、シャクヤクエキス、ニンジンジンエキス、 ビワ葉エキス、ホップエキスなど |
| 無添加 | 無香料、ノンアルコール処方 |
| 特徴 | ナノ化 独自の「やわらかクッションノズル」を採用 逆さにしても液垂れしない |
男性と女性の脱毛の違い
- 女性の脱毛 1本ずつ細くなり、細い毛だけが多くなる
- 男性の脱毛 同時に細くなっていき毛がなくなる
つまり、女性の薄毛・抜け毛の悩みには男性と同じような育毛ではなく、ヘアサイクルの乱れを起こさないような頭皮ケア、育毛ケアが特に重要です。
頭皮ケアを目的としたスカルプシャンプーも女性用をおすすめしましたが、育毛剤も女性用に作られたものを利用することをおすすめします。
すでに髪が寂しくなってき始めた方だけでなく、将来の薄毛・抜け毛対策に育毛剤を選ぶ方も増える傾向にあります。
髪の毛にハリ・コシを蘇らせてボリュームアップ、つむじや分け目が薄く老け顔に見えてしまうのを防ぐため、「抜けぬ先の杖」となるよう今から頭皮ケア・育毛ケアを考えてみてください。
産後の抜け毛、20代の薄毛、つむじの分け目が薄い
男性の薄毛は額や頭頂部を中心に、遺伝やヘアサイクルの異常で抜け毛が起こり脱毛、つまりハゲていくかも、ということが一番の問題です。
一方女性の薄毛問題は、老化や外的要因からヘアサイクルが乱れ、全体的に毛が細くなり、ハリ・コシがなくってきます。つむじ、頭頂部が薄くなってくることが多い。
加齢による場合が多いですが、生活習慣の乱れや無理なダイエット、仕事のストレス等現代社会の様々な要因から、20代でも薄毛・抜け毛に悩む女性も。
男性のようにハゲるということはまれで、つむじや分け目が薄くなりボリュームがなくなってくるので、見た目年齢がぐっと上がり残念な老け顔に。
【頭皮環境のケアは育毛にとても重要です】
頭皮も皮膚ですから、日々進行している老化に伴う炎症で、頭皮は硬くなり、毛細血管の血行も悪くなってしまいます。そうすると、髪の毛が痩せて細くなり、抜けやすくなるため、頭皮環境を整え、毛根を元気にする事が育毛のために重要と考えられます。 順天堂大学協力研究員 薬学博士 富永隆生氏 出典：マイナチュレ育毛剤公式ページ
抜け毛がひどい、ハゲるのでは
よく秋は抜け毛が多くなる（夏の紫外線によるダメージ）と言われますが、たしかに紫外線は頭皮にも髪にもダメージを与えます。
トップヘアモデルさんの中には、絶対に髪（頭）に紫外線を浴び無いようにしている方も。また、冬は空気の乾燥で頭皮も潤いが不足しがち、保湿がかかせません。
しかし、時期に関わらず一年中抜け毛がひどく、ハゲてしまうのではないか、と心配している方もいます。（女性の場合はツルツルにハゲることは稀で、薄くハリ・コシがなくなってきます。）
自分の髪の毛でも、洗髪後の排水口にとどまらず、床などに落ちた大量の抜け毛を見るとイライラしてしまうことも。
様々な要因で頭皮環境がわるくなったりして毛髪の成長サイクルが乱れ、髪の毛が十分成長する前に抜け落ちてしまうと、抜けた髪が次に生え始めるまで数ヶ月かかります。
自分では気づきにくいつむじの薄毛
加齢とともに髪の毛のコシがなくなってきて、生え際の薄毛がめだったり髪のボリュームが少なくなるのはある程度仕方のないことかもしれません。
しかし、ライフスタイルや食生活、ストレス等からも、毛髪に栄養が行き渡らず細くなることで、ボリュームがなくり若い女性でも薄毛の原因に。
抜け毛や生え際、頭頂部の薄毛は嫌でも気づきますが、見落としがちなのがつむじの薄毛です。
自分では気づきにくいですが、他人の目には止まりやすく、実年齢よりも老け顔に見えるのがつむじや分け目の薄毛ではないでしょうか。
頭頂部からつむじにかけて、ヘアピース（部分かつら）を利用するのも、見た目年齢を若くするコツ！今はちょい乗せでまあまあ手頃な価格のものが手にはいります。
が、やはり頭皮にとってはストレスとなるものなので、できれば利用は先延ばしにしたいものです。
まとめ～女性の薄毛・抜け毛対策は頭皮環境を整える育毛ケアを！
女性特有の髪の悩み、カギは頭皮環境にあります。頭皮を健康に保つことでハリ・コシのある美髪をめざし、元気な毛を育てていきましょう。
生活習慣や食事などももちろん重要ですが、頭皮のケアは、スカルプシャンプーと育毛剤選びも大きく関わってきます。
現在薄毛・抜け毛で悩んでいる方も、将来のリスクをできるだけ減らしたい方も、頭皮ケアについて今すぐ考えてみて欲しいと思います。
「Anのひとりごと」～今日も１ページ
参考：マイナチュレ育毛剤全成分
グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL‐α‐トコフェロール、センブリ抽出液、精製水、１，２－ペンタンジオール、１，３－ブチレングリコール、濃グリセリン、フェノキシエタノール、クエン酸、クエン酸ナトリウム、ビワ葉エキス、海藻エキス(１)、ボタンエキス、シナノキエキス、ヒキオコシエキス(１)、ヒオウギ抽出液、クロレラエキス、オウゴンエキス、ローマカミツレエキス、アルニカエキス、オドリコソウエキス、オランダカラシエキス、ゴボウエキス、セイヨウキズタエキス、ニンニクエキス、マツエキス、ローズマリーエキス、セージエキス、トリメチルグリシン、DL－ピロリドンカルボン酸ナトリウム液、ソルビット液、L－セリン、グリシン、L－グルタミン酸、L－アラニン、L－リジン液、L－アルギニン、L－スレオニン、L－プロリン、サクラ葉抽出液、ジオウエキス、エタノール、アロエエキス(２)、キューカンバーエキス(１)、セイヨウサンザシエキス、セイヨウノコギリソウエキス、タイムエキス(２)、ラベンダーエキス(１)、ノバラエキス、ニンジンエキス、ポリオキシエチレン硬化ヒマシ油
