健康と日々の徒然～Anのひとりごと

アクティブなアラフォーが多くなり、スポーツ外傷で膝の痛みをかかえる人も。膝の痛みはスポーツをする前の注意点を実行し予防、正しい治療法で克服、長くスポーツを楽しみましょう。