ナースほど誇れる仕事はありません

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

見えにくい、目が細くなった原因?まぶたのたるみを取る裏技あります

目の上にひさしが見える、目が細くなったみたい。それは目のたるみが原因かも。まぶたが開きにくくなる眼瞼下垂と間違いやすいですが、この裏技でたるみを取って視界も見た目もぱっちり目!

渋谷ヒカリエ、シアターオーブで公演中、ミュージカル王様と私

名作王様と私が渋谷のシアターオーブで公演中。セリフは英語、アンナとチャン夫人の歌声も心に響きます。ミュージカルの名作リバイバル版をぜひ。

渋谷でミュージカル、ヒカリエランチとシアターオーブでピピン&王様と私

渋谷ヒカリエにあるニュージカル専用劇場シアターオーブで、初鑑賞のピピンに続き王様と私と2公演を鑑賞。劇場が違うとまた雰囲気も違います。渋谷ヒカリエのランチ情報も重要ですね。

小田原鈴廣かまぼこ博物館で手作り体験パーク&ライドも嬉しいサービス

箱根登山鉄道、風祭駅直近の鈴廣かまぼこ博物館で、かまぼこ・ちくわの手作り体験。焼きたてちくわはひときわ美味しかったです。パーク&ライド利用もおすすめです。

あじさい電車でスイッチバック体験にかまぼこ作り体験、うなぎと温泉

箱根登山鉄道のあじさい電車は、スイッチバッグ方式で急勾配をジグザグに登ります。沿線のあじさいは今週末もまだ見頃です。かまぼこ、うなぎに温泉と賑やか女子会梅雨寒の1ページ。

豆乳健康ダイエット進行中~ソイラテと豆乳おからパウダー簡単レシピ

ダイエットの効果が見えてきた!豆乳レシピを日常に取り入れ始めてから、ちょっぴりですが体重が減り始めました。ヘルシーで簡単な豆乳メニューをご紹介。あなたも今日からダイエット、はじめて見ませんか。

とらや工房・東山旧岸邸~御殿場から箱根、小田原へ初夏恒例女子会開催

とらや工房は、御殿場アウトレットに行かれた際はぜひ立ち寄りたい甘味処。旧岸信介邸(吉田五十八氏設計)に隣接した敷地のなかで、まわりの緑に溶け込むような建物でいただく甘味はまたひとしお。

菖蒲城址あやめ園のハナショウブと庭のオリエンタルリリー開花情報

菖蒲城址あやめ園のハナショウブはまだ五分咲きでしたが、今は見頃。梅雨時の菖蒲園も風情がありますのでぜひ。我が家のひょろひょろオリエンタルリリーも4つの蕾すべて咲きました。

宝塚歌劇月組公演、夢元無双とプチ銀ブラに日比谷ランチ

宝塚歌劇月組公演を観ました。夢元無双、宮本武蔵のお話です。小次郎ってこんなにいいヤツだったけ?などとツッコミを入れながら楽しんできました。好みは分かれるところですが、一度はぜひお運びください。

アドセンスからads.txtファイル警告!自分で対処は無理っぽい

アドセンスからのads.txtファイル警告、はてなブログではとりあえず対処不要みたいです。良かった。

肩に石灰の塊!長年続く痛みの原因は石灰沈着性腱板炎~注射で改善!

ずっと続いていた肩の運動障害、一定の動きをすると起こる痛みの原因は石灰沈着性腱板炎。レントゲンに写った上腕骨外側の帽子(笑)で判明。石灰の塊でした。注射で劇的に回復したのでその顛末を。頑固な肩こりもこれが原因かも。

食べ方を変えるだけストレスフリーのダイエット!カロリー計算もなし

食べ方を変えるだけダイエット、ご存知でしょうか。先に野菜を食べ炭水化物は最後に食べるという方法です。血糖値のダウンにも期待ができ脂肪もためにくい。野菜から食べるとなぜダイエットに良いのか、その理由とは。

平成の森公園バラの小径は340mのバラのトンネル~バラ園めぐり

平成の森公園のバラの小径、行ってきました。まだ5分咲きでしたが、たくさんのバラたちに駆け足であってきました。スタンプラリーも開催中

令和はレ・ミゼラブルで幕開け!民衆の歌を観客も大合唱~列に入れよ

新しい時代の幕開けを歌う民衆の歌。令和最初のレ・ミゼラブル公演をみて、一緒に大合唱。夢見た明日は来るか…