ナースほど誇れる仕事はありません

健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

はてなブログSSL化あっという間に終了!他力本願も選択肢のひとつ

はてなブログ常時SSL(https)化、自分でできなくてもプロにおまかせで大満足!サービス利用代金をやすいと思うか高いと思うかは個人差があるでしょうが、悩んでいるなら利用をおすすめします。

急な腰痛に襲われたら~痛みを少しでも和らげる自分でできる応急処置

突然激痛に襲われたら?急な腰痛が起こったときに、少しでも痛みを和らげるため自分でできる対処法を知っていると、無理をせずに悪化を防ぐことも可能です。家の中や外出中などでの応急処置、覚えて損はありません。

押入れの不用品整理でお宝ザクザク!?押入れのカビ対策にも一石三鳥

押入れの不用品がお小遣いに変身!溜め込みすぎないうちに押入れや部屋の整理整頓を心がけないと、手を付けるのが大変です。お宝があるかもしれませんよ。梅雨時の押入れカビ対策もできて一石三鳥!

水虫はひそかにうつる!再発を防ぐ水虫対策家族も一緒に洗って乾かす

知らない間に水虫がうつることは少なくありません。実は自覚がない場合もあり、特に家庭内でうつることが多いので注意が必要です。水虫対策と手軽に使える市販の水虫の薬の使い方を検証します。

高齢者の体力低下が心配な夏の運動不足対策!室内で簡単にできる運動

梅雨は外を歩く機会が減り、特に高齢者は運動不足になりがちで、体力の低下が心配ですね。家で簡単にできる運動をご紹介します。夏の暑い盛りでもエアコンの効いた室内で快適に運動!

筋肉の疲労が肩こりを起こす!肩関節のぶら下がる構造が肩こりに関係

肩関節の構造が筋肉疲労、肩こりに! 筋肉の疲労が原因の肩こりでは疲労をほぐして回復させるだけでなく、懸垂関節を支える筋肉を鍛えることも大切です。簡単にできる運動をご紹介。

注目!肩こりが起こるメカニズムと対策~頑固な肩こり骨が原因の場合

肩こりが起こるメカニズムを知り、頑固な肩こりを和らげる!運動不足、ストレス、悪い姿勢などの条件が関係して、骨、筋肉、神経、血管、いづれかに異常が起こると引き起こされるということがわかってきました。

箱根美人の湯、墨絵富士がお出迎え御殿場アウトレット~大人の女子会

美肌で人気の高い箱根仙石原温泉でオトナの女子会!水墨画のような富士山が出迎えてくれました。御殿場アウトレット散歩に美味しいお料理。青春時代に戻った2日間でした。

アラフォーの美肌に大注目のスキンケア最先端のコスメ成分ヒト幹細胞

アラフォー女性の美肌に大注目のスキンケア、ヒト幹細胞コスメ。再生医療研究から生まれた美容成分として人気のヒト幹細胞とは?美肌に良いのはなぜ?などの疑問に実際に使っているJ.CELLファーストジェルでご紹介します。

はてなブックマークお悩み相談~カテゴリの移動現象が頻発しています

はてなブックマークのカテゴリについて、最近不思議なカテゴリ移動現象が続いています。最初のカテゴリが何であれ、ブクマ4つ目で政治経済カテゴリに。同じような現象は他のブログでも起きているのでしょうか。

あしかがフラワーパーク藤は過ぎたが見頃のバラと恒例美味いもの巡り

あしかがフラワーパークのバラはまだ見ごろ!朝イチ到着をお勧めします。ちょっと足を伸ばして銘菓古印最中、知る人ぞ知るさるのパン屋に手もみそばいけもり、と盛りだくさんの女子会報告。

熱中症とエアコン~高齢の父母の家にようやくエアコンがやってきた!

熱中症対策にエアコンは必需品と行っても良いでしょう。しかしあっても使わず、室内で熱中症を発症し救急搬送される高齢者が少なくありません。それは何故か?高齢者と熱中症予防、対策をエアコンから読み解きます。

隠れ家カフェ絶品ランチ~松戸周辺の方必見!季節の素材でおもてなし

自分が自分らしくいられる空間と時間を提供してくれる、お気に入りの隠れ家カフェ。一度見つけたらほぼリピーターとなる魅力を持っています。松戸周辺のそんな隠れ家カフェをご紹介します。

体に悪い食品を避ける!健康な食生活を考え、慢性病のリスクも避ける

体に悪い食品、注意したい食品を避けることが体に良い食品を食べることより重要なポイントと言えます。生活習慣病リスクを回避する健康的な食生活は、ひとりひとり違っていることも忘れずに。