健康と日々の徒然~Anのひとりごと
id:lady-jhones
お腹の脂肪が…モテたいアラフォー必見!体脂肪を減らすには?
お腹の脂肪を何とかして、モテる体になりたいアラフォーに。肥満は生活習慣病の要因でもあり、健康面からも予防・改善が大切。体脂肪を減らすには、食事と運動、継続で結果にコミット!