健康と日々の徒然~Anのひとりごと
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スロトレを崖っぷちのアラサーに!若返りホルモンを分泌する体を作る
成長ホルモンは若返りホルモンとも呼ばれ、大人でも分泌されていますが、加齢で減少します。食事、運動、睡眠、気力でこの成長ホルモンを分泌しやすい体を作ることができます。