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健康全般に関連する情報を、わかりやすく発信することを念頭にしています。健康維持のために日常で意識したり心がけたりしたいことや、不調から病気を早期に発見する気づきなど。

病気はそれぞれが複雑に関わり合っていることが多いです。同じような症状でも違う病気の場合もあります。正しい知識を持つことも健康維持のためには重要なポイントです。

心の健康に役立つ情報や、ほっとリラックスする時間なども発信していきます。

心も体も健康で長生きするために、是非当ブログをご活用いただきたいと思います。

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