ナースほど誇れる仕事はありません

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

ぐっすり眠れるハーブお試し中!優しい香りと飲み心地にリラックス

ぐっすり眠れるハーブ、布団に入っても寝付けない日々に飲み始めました。優しい香りとのど越し、リラックス効果はすぐに感じられ、寝つきの悪さの改善も期待できそうです。

運転免許更新防災の日の朝はすいすい穴場でした~あと何回できるかな

運転免許更新は期間内の早い時期に設定がおすすめ。できるだけ短時間ですませたいですからね。高齢ドライバーの事故を見ると、あと何回更新できるかも考えさせられます。

札幌ビール限定品祭~4種飲み比べウィズ枝豆旨味蒸しで涼を

夏恒例の限定ビール祭り!サッポロビール4種を飲み比べました。すでに売り切れなのがとっても残念。あての枝豆の旨味蒸しもおすすめですよ。

花のサブスクウィズコロナ~暮らしに彩りポストに届く花束の定期便

インスタで話題のお花の定期便、ブルーミーライフで離れた家族に花のプレゼント。ウィズコロナの生活にピッタリのサービス!自宅用にも花のサブスク始めました。

電動歯ブラシのサブスク!毎月歯ブラシ1本の価格で口腔ケア

人気のサブスク、ありそうでなかった日用品で始まりました!なんと電動歯ブラシが毎月歯ブラシ一本分の値段で手に入る!申し込みましたよ。

夏マスクおすすめ~おしゃれで着け心地さわやか、さらに抗菌で安心!

夏マスクは冷感、さわやかと言った着け心地を重視しがちで、見た目もおしゃれなものが人気ですが、マスク本来の役目も忘れてはいけません。夏にお勧めのマスク3選+2をご紹介。

運動リハビリの効果にびっくり!石灰沈着性鍵盤炎の痛みがパッと消えた日

運動リハビリの効果にびっくり!1年以上続く石灰沈着性鍵盤炎の痛みが、ある日パッと消えました。専門家の知識ってすごいですね。長年の痛みが消えた運動リハビリとは。

家族でボードゲーム~おうちにいましょうStay Homeゲームで楽しみましょう

おうち時間に家族で楽しむボードゲーム。世界中に千種類以上もあると言われています。小さなお子さんでも、大人でも楽しめるのはどんなボードゲームかな。

豆乳健康ダイエットが紹介されたので、鍋に進化した新レシピも公開

「ダイエットは明日から」状態がエンドレスに続きそうな状態ですが、昨年6月の豆乳健康ダイエット記事が紹介されました。豆乳健康ダイエットは鍋に進化して進行中!

年またぎスターウオーズであけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。年越しはスターウオーズ、スカイウォーカーの夜明けで年マタギ映画鑑賞。今年もぼちぼちブログ更新かな。よろしくお願いいたします。

渋谷ヒカリエシアターオーブで天使にラブソングを~笑って踊って感動して

渋谷でシスターアクト、天使にラブソングを見てきました。主演の森公美子さん、迫力と可愛さのミスマッチで楽しさ倍増!

マシンピラティス体験~筋トレ、姿勢・体の不調改善目的におすすめ!

マシンピラティス体験。マットピラティスと比べても体の不調をより整えやすいと感じました。姿勢改善、肩こり、腰痛対策などにもおすすめ。

カップ麺とチロルチョコアラカルト~限定品に弱いのは…

カップめんの限定品やご当地ものに弱い!ついつい手が出てしまいます。ドラッグストアでよく見つけますよ。チロルチョコも限定品が多く楽しいです。

キンモクセイの優しい香りに癒やされて

キンモクセイの匂い、例年ですと街のあちこちから香ってくるのですが…いつまでも続く暑さ、毎週末の台風など異常気象にいつもと違いが。

なりすましメールにご注意!重要なお知らせ、配送物、不在通知等など

なりすましメールの手口はどんどん巧妙になっています。キャリア決済被害は補償制度が整いつつありますが、被害に合わないためには?

広告リンクコード変更各ASPの対応~target=”_blank”問題の対処をはじめました

広告リンクコードって何?という方には関係のないお話ですが、target=”_blank”問題について対処をはじめました。

見えにくい、目が細くなった原因?まぶたのたるみを取る裏技あります

目の上にひさしが見える、目が細くなったみたい。それは目のたるみが原因かも。まぶたが開きにくくなる眼瞼下垂と間違いやすいですが、この裏技でたるみを取って視界も見た目もぱっちり目!

渋谷ヒカリエ、シアターオーブで公演中、ミュージカル王様と私

名作王様と私が渋谷のシアターオーブで公演中。セリフは英語、アンナとチャン夫人の歌声も心に響きます。ミュージカルの名作リバイバル版をぜひ。

渋谷でミュージカル、ヒカリエランチとシアターオーブでピピン&王様と私

渋谷ヒカリエにあるニュージカル専用劇場シアターオーブで、初鑑賞のピピンに続き王様と私と2公演を鑑賞。劇場が違うとまた雰囲気も違います。渋谷ヒカリエのランチ情報も重要ですね。

小田原鈴廣かまぼこ博物館で手作り体験パーク&ライドも嬉しいサービス

箱根登山鉄道、風祭駅直近の鈴廣かまぼこ博物館で、かまぼこ・ちくわの手作り体験。焼きたてちくわはひときわ美味しかったです。パーク&ライド利用もおすすめです。

あじさい電車でスイッチバック体験にかまぼこ作り体験、うなぎと温泉

箱根登山鉄道のあじさい電車は、スイッチバッグ方式で急勾配をジグザグに登ります。沿線のあじさいは今週末もまだ見頃です。かまぼこ、うなぎに温泉と賑やか女子会梅雨寒の1ページ。

豆乳健康ダイエット進行中~ソイラテと豆乳おからパウダー簡単レシピ

ダイエットの効果が見えてきた!豆乳レシピを日常に取り入れ始めてから、ちょっぴりですが体重が減り始めました。ヘルシーで簡単な豆乳メニューをご紹介。あなたも今日からダイエット、はじめて見ませんか。

とらや工房・東山旧岸邸~御殿場から箱根、小田原へ初夏恒例女子会開催

とらや工房は、御殿場アウトレットに行かれた際はぜひ立ち寄りたい甘味処。旧岸信介邸(吉田五十八氏設計)に隣接した敷地のなかで、まわりの緑に溶け込むような建物でいただく甘味はまたひとしお。

菖蒲城址あやめ園のハナショウブと庭のオリエンタルリリー開花情報

菖蒲城址あやめ園のハナショウブはまだ五分咲きでしたが、今は見頃。梅雨時の菖蒲園も風情がありますのでぜひ。我が家のひょろひょろオリエンタルリリーも4つの蕾すべて咲きました。

宝塚歌劇月組公演、夢元無双とプチ銀ブラに日比谷ランチ

宝塚歌劇月組公演を観ました。夢元無双、宮本武蔵のお話です。小次郎ってこんなにいいヤツだったけ?などとツッコミを入れながら楽しんできました。好みは分かれるところですが、一度はぜひお運びください。

アドセンスからads.txtファイル警告!自分で対処は無理っぽい

アドセンスからのads.txtファイル警告、はてなブログではとりあえず対処不要みたいです。良かった。

肩に石灰の塊!長年続く痛みの原因は石灰沈着性腱板炎~注射で改善!

ずっと続いていた肩の運動障害、一定の動きをすると起こる痛みの原因は石灰沈着性腱板炎。レントゲンに写った上腕骨外側の帽子(笑)で判明。石灰の塊でした。注射で劇的に回復したのでその顛末を。頑固な肩こりもこれが原因かも。

食べ方を変えるだけストレスフリーのダイエット!カロリー計算もなし

食べ方を変えるだけダイエット、ご存知でしょうか。先に野菜を食べ炭水化物は最後に食べるという方法です。血糖値のダウンにも期待ができ脂肪もためにくい。野菜から食べるとなぜダイエットに良いのか、その理由とは。

平成の森公園バラの小径は340mのバラのトンネル~バラ園めぐり

平成の森公園のバラの小径、行ってきました。まだ5分咲きでしたが、たくさんのバラたちに駆け足であってきました。スタンプラリーも開催中

令和はレ・ミゼラブルで幕開け!民衆の歌を観客も大合唱~列に入れよ

新しい時代の幕開けを歌う民衆の歌。令和最初のレ・ミゼラブル公演をみて、一緒に大合唱。夢見た明日は来るか…