健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-12-18から1日間の記事一覧

中性脂肪が肝臓に貯まる脂肪肝~ダイエットで脂肪肝改善の注意点

中性脂肪が肝臓にたまる脂肪肝はアルコールの飲み過ぎが主な原因ですが、最近飲酒をしない人の脂肪肝も増えています。アルコールもそうですが、肥満が大きな原因。ダイエットも大事です。