健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2015-12-09から1日間の記事一覧

看護師が教える氷枕の正しい作り方と使い方

氷枕は正しい作り方と使い方を知れば、その使い心地に手放せなくなります。現在は保冷剤を使った氷枕が一般的になっていますが、昔からあるゴム製の氷枕の活用をお勧めします。