健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-07-09から1日間の記事一覧

脳の疲労を防ぐストレスを与えない9の考え方

脳が疲労しない生活を40代から気をつけて送ることで、将来の老化、ボケに違いが!ストレスは、脳に疲労を与えます。ストレスを与えない考え方を心がけ、脳をいきいきさせましょう。