ナースほど誇れる仕事はありません

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-04-08から1日間の記事一覧

食べても食べてもお腹がすく人に~計るだけダイエットの効果は?

計るだけダイエットは、よくある◯◯だけダイエットのようにすぐに消える方法ではありません。体重が減るのは少しずつですが、リバウンド無し、続けることで確実にダイエット効果を実感。