健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-06-28から1日間の記事一覧

あなたのうんちはどのタイプ?腸内環境改善でバナナを出そう!

毎朝バナナ型のうんちと遭遇するのが健康の第一歩。でたものはちゃんと確認しないと損をします。ガチガチやビチャビチャ、臭いなどのうんちは腸内環境を整えることで改善します。