健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-07-05から1日間の記事一覧

プチうつ対策10ヶ条|うつチェックから見る現代を生き抜く考え方

世相が関係しているのか、漠然不安からうつになる人が増え、低年齢化もしています。何かと生きづらい現代を生き抜くために、うつの入り口状態、プチうつチェックでうつの不安解消を。