健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2016-08-01から1日間の記事一覧

ライフスタイルで病気を防ぐ~認知症予防のコツ

認知症予防には2つの病気を起こさないように、ライフスタイルを見直すことが有効です。運動や食物など以前から言われている方法ですが、改めて理解を深めて健康で長生きしましょう。