2017-04-24から1日間の記事一覧

かかとの痛み治し方～かかとが痛い病気、足底筋膜炎治療ストレッチ

health health-予防・治療

かかとが痛いのは足底筋膜炎という病気かも。かかとの痛みの治し方は、ストレッチ。足への負荷を和らげ、痛みの改善を図ります。足底筋膜炎は肥満や運動のしすぎも要因となります。生活習慣の改善も重要です。