健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2017-05-09から1日間の記事一覧

ストレスによる病気と心身のゆがみを起こす原因、5つのストレッサー

ストレスによる病気やストレスの原因となる5つのストレッサーについて、簡単な表にまとめました。ストレスの原因となるものに着いての知識を持つことで、対処法を考えるヒントにもなるでしょう。