健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

2017-04-28から1日間の記事一覧

どんどん流す!リンパを流すマッサージ~静脈還流とビーナスリターン

リンパを流すマッサージ、ビーナスリターン(静脈還流)の改善で血の巡りを良くし体の老廃物を排出、免疫力のアップも。リンパを流すマッサージには、入浴中にできるものもあるので毎日の習慣にしたいですね。