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ナースほど誇れる仕事はありません

ナースダイアリー・超忙しい看護師のひとりごと

35歳からの妊活~高齢妊活ちょっと待て!その妊活は不妊を招く

health health-予防・治療

子供が出来ない原因は、普段の食生活や運動、体重管理、妊活食材選びなどで、間違った思い込みで妊活をしているのかもしれません。妊娠するには高齢と言われる35歳からの妊活についてお伝えします。

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妊活サプリ?葉酸の効果はホモシステイン撃退で血管の若返りにも!

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葉酸、というと厚生労働省も妊婦にサプリでの摂取を推奨していますが、葉酸の効果は妊活だけではありません。血管の老化を引き起こすホモシステインを撃退し、血管を若返らせる葉酸の働きをお伝えします。

妊活サプリ?葉酸の効果はホモシステイン撃退で血管の若返りにも!

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必読!サプリメントと薬の飲み合わせの注意点、摂りすぎの危険性

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サプリメントは食品です。注意しなければいけない食品と薬の飲み合わせがあるように、サプリメントと薬、サプリメント同士の飲み合わせにも注意が必要です。今回はサプリメントの摂り過ぎ、飲み合わせについてお伝えします。

サプリメントと薬の飲み合わせの注意点、摂りすぎの危険性

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今日からダイエット!サプリ届き今度こそシボヘール(脂肪減る)

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ダイエットの方法について偉そうにあれこれ書いて、過去にダイエット宣言もしていますが(*´σー`)エヘヘ。いくらなんでもちょっとまずい段階になってきましたので、今回は、話題の葛の花イソフラボンを試すことにしました。本日届きましたので現物のご紹介と意気込みを。

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飲むだけで痩せるは嘘だが…機能性サプリは肥満の改善などに役にたつ

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最近話題の葛の花由来イソフラボンは脂肪を減らす機能性を表示できる栄養素の一つです。葛の花由来イソフラボンなど、飲むと役立つ機能性サプリと栄養素について知り、肥満や生活習慣病の予防に役立ててください。

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健康的に痩せる!脂肪を減らす食事のコツとサプリメントの考え方

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脂肪を減らすには運動と食生活の根本的な改善が重要ですが、まず、肥満かどうかのチェックを行うこと。ダイエットでからだに必要な栄養素まで減らさないことも重要。健康的に痩せるための注意点です。

健康的に痩せる!脂肪を減らす食事のコツとサプリメント

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お腹の脂肪を減らす?と話題~葛の花イソフラボンサプリを買ってみた

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おなかの脂肪を減らすのを助けるサプリ、として人気急上昇中の「葛の花イソフラボン」商品によっては品切れ状態だとか。今回は、葛の花イソフラボンについてその働きや、サプリの比較などについてお伝えします。

pueraria_isoflavones

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