健康と日々の徒然~Anのひとりごと

心と体の健康を大切にしたい方へ贈るひとりごと

肝炎キャリアとは?肝炎ウイルスの感染経路、誤解していませんか

自覚症状が殆ど無い肝炎キャリア。肝炎を発症して進行すると重篤な病気になるリスクがあります。肝炎ウイルスの感染経路や血液検査など、肝炎について知識を持ち予防しましょう。

一大事!スマホ画面が壊れた…そうだはてなに聞いてみよ♫の顛末

スマホ画面が壊れました!あれこれ原因をさがしましたがわからず、焦ってはてなさんに問い合わせをしたところ…そういうときに限って自力解決できちゃうんですよね。お騒がせしました。

妊娠に必要な栄養素と妊活準備~妊娠サプリと一番妊娠しやすい日

妊娠に必要な栄養素、妊娠サプリなど、妊活準備に知っておいて欲しいことがあります。一番妊娠しやすい日って一日だけではありません。今すぐ妊娠したい人、将来の妊娠を考える人に。

男の妊活!離婚の危機を回避する妻だけEDの治療と妊娠サプリ

男の妊活はモチベーションの維持が難しく、ストレスやプレッシャーで妻だけED、離婚となることも。男の妊活は出来ることは限られていますが、お互いを思いやる心を忘れてはいけません。

特定健康診査とは?医療費控除よりお得な病気にならないメタボ検診

医療費控除は面倒で申請も混雑して大変!特定健康診査とは、メタボ検診とも言われ生活習慣病の予防、改善を目的とします。毎年受けて健康管理をすることが医療費削減にもつながります。

口の中のできもの~口内炎が治らない!がん化のサインを見逃すな

口の中のできものは、口内炎でなくがんの場合もあります。口内炎が治らない、何度も繰り返すなどの場合は、耳鼻咽喉科を受診してください。主な口内炎は3種類、病気は2つあります。

夜中にトイレに起きる~腎機能低下の原因と夜間頻尿対策

夜中にトイレに起きる回数が増えたと夜間頻尿の悩みがある場合、原因が膀胱にあるのか腎臓にあるのかを見極めることが重要です。慢性腎臓病の場合の腎臓の働き、夜間頻尿対策についてです。

女性の尿漏れの原因~骨盤底が弱くなって起こる腹圧性尿失禁とは

女性の尿漏れの原因で多い腹圧性尿失禁。出産で骨盤底がゆるんだり傷ついたりすることで起こりやすい。尿漏れは若いころから下半身を鍛えたり、肥満など生活習慣病の改善も大切です。

トイレが近い!対策は?尿が我慢できない過活動膀胱の治し方

トイレが近いのはトシのせいと諦めない。頻尿の原因でポピュラーな過活動膀胱は、加齢も原因の一つですが、血流を良くする生活習慣の改善、膀胱周りの筋肉をきたえることで対策できます。

脈がバラバラ、心臓の鼓動がおかしい不整脈、心房細動で起こる脳梗塞

不整脈の一種、心房細動が原因で起こる心原性脳塞栓症は、適切な対処で再発の予防、後遺症の軽減につながります。心房細動を見分けるため、脈がバラバラ、心臓の鼓動がおかしい時は受診を。

10円はげ治らない!円形脱毛症の治療は皮膚科、心のケアも忘れずに

10円はげ(円形脱毛症)はありふれた病気です。軽症なら自然に治ることが多いのですが時間がかかり、治らないとストレスを抱えたりしがち。まずは皮膚科で診断を受け治療を受けましょう。

肝硬変の治療は原因別~日常生活にも注意が必要

肝硬変の治療は慢性肝炎の原因に合わせて行われます。近年は非アルコール性脂肪性肝炎(NASH)による物が増加していますが、バランス良い食事、適度な運動と生活習慣の改善が大切。

カラダは元には戻せない…肝硬変予防のためのABC

脂肪肝はもとの健康な状態に戻せますが、肝硬変に進むと戻せません。肝硬変予防には、まず知識を得ること。脂肪肝の段階で治療する、肝硬変の症状に注意して見逃さないことが大切です。

肝臓に脂肪がたまる脂肪肝の増加~脂肪肝の原因と健康への影響

肝臓に脂肪がたまる脂肪肝と生活習慣病は、密接に関係しあっています。健康診断などで発見されることが増えていますが、進行する前にきちんと治療を受け健康な肝臓に戻しましょう。